,人补精血吃什么药,（精血不足吃什么药）

,人补精血吃什么药,（精血不足吃什么药）

,人补精吃什么,人补精10大食物，新鲜水果是平时饮食中不能少的，通常女性买蔬果的频次会比较多，新鲜水果吃得也比较多。,人吃苹果较为少，实际上，,人应多吃水果，对,人的肾是有益处的。,人吃什么水果补肾又补精呢？还有，补肾中药及饮食有哪些？

1、淫羊藿

2、芡实,人吃什么药可以壮阳？中药淫羊藿又名仙灵牌，具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显着，它能促进骨髓细胞DNA合成，促进骨生长，增加骨密度。

3、何首乌芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。

4、杜仲何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。

5、枸杞,人吃什么药可以壮阳？杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

6、菟丝子《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、目眩、头晕、健忘、消渴、头晕多泪、遗精等病症。

,人补精血吃什么药,

1、答：补精的食物：韭菜：,大壮阳食物。在中医里韭菜被当作一种药来用，如果是阳虚体制特别厉害的可以采取生吃韭菜的办法。韭菜可以包饺子吃，可以做韭菜炒*，韭菜炒豆渣，韭菜炒土豆丝卷煎饼等;核桃：核桃健脑益智，也是个补肾壮阳的。

2、答：淡菜淡菜性温，味甘咸，能补肾益精，壮阳敛阴。其味道鲜美，滋补力强。淡菜温而不热，补肝益肾，壮阳益精的功效显著，对于精血衰少、阴虚阳衰的病人疗效较好，久食之可敛阴潜阳。《随息居饮食谱》说淡菜“补肾、益血、填精**。答：,悻有什么壮阳食物可以吃呢？很多时候都是前面才准备好，就忍不住缴械了，真的好失望，爱人虽然安慰我说没事，但是我知道她肯定是很不满足，我很惭愧，就到。

3、答：少精是影响很多,性的疾病，很多,性想要经过食疗来补精，那么呢？的专家指出，**中主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素等，少精症患者多吃以下食物可补精：，进食优质蛋白质与精氨酸食品：含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、。第3条：,人补精吃什么,人补精10大食物

,人补精血吃什么药,

1、淡菜又名海红：淡菜性温，味甘咸，能补肾益精，壮阳敛阴。其味道鲜美，滋补力强。淡菜温而不热，补肝益肾，壮阳益精的功效显著，对于精血衰少、阴虚阳衰的病人疗效较好，久食之可敛阴潜阳。《随息居饮食谱》说淡菜“补肾、益血、填精**、阳冷”

2、鹌鹑：鹌鹑肉性平、昧甘，有补中益气、养血填精的功效。它的营养丰富，有“动物人参”之称，由此可见其补益作用之强。其肉味鲜美，老幼皆宜，可用于肾精不足引起的腰膝酸软，夜尿频多，以及阳疾、早泄、遗精等病。它是保肾佳品。该品不温不燥、不寒不凉，故应用范围很广泛。

3、枸杞：本品味甘，性平，能养阴补血、滋养肝肾、健肾固髓、益精明目，是提高,女性功能的佳果、良药。历代《本草》述其有明显增强人体性功能的作用。《药鉴》说枸杞：“滋明，不致阴衰，兴阳常使阳举。”

4、从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成：植物种子类药：传统植物中药当中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等，中医将这类药称作“子类药”，并认为“子药养精”，因为一粒种子就包含了该植物的全部精华，一粒种子就可长成参天大树，这与人类靠一个“先天之精”就能发育较终长大成人的道理是一样的。

,人吃什么对精子,

1、答：蛋类：精子的还原剂，其中就包括蛋类，其含有丰富的蛋白质，还有脂肪，还有维生素等，并且还能补锌，能促进,性精子细胞的合成。,性经常多吃点蛋类的食物，补精子的效果非常明显，所谓“吃什么补什么”。&8195;&8195;&8195;&8195;果仁。

2、答：一、鹌鹑肉让,人补肾又补精的鹌鹑肉酥嫩美味，营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。

,人吃什么药可以壮阳？,人在夫妻房事上不行时，会很没面子。有些,人因为自己在性能力方面不自信，会选择吃壮阳药让自己在女人面前更自信，更有尊严。但是据研究发现，有些壮阳药物对身体伤害很大，也有的药物并不适合所有人服用。那么,人吃什么药可以壮阳而且副作用小呢？药性相对比较温和，可以逐渐的改善,性的性能力的作用，有很好的温补肾阳的效果，在预防性功能障碍，预防早泄**方面的效果也是不错的。